鲫鱼和苹果能一起吃吗(苹果鲫鱼汤, 苹果鲫鱼汤功效)
加入适量的清水，浸泡苹果30分钟。10 将浸泡的苹果洗净，切块。11 砂锅中的鲫鱼汤烧开，整锅倒入电炖锅中。12 放入洗净的红枣。13 放入苹果，盖锅盖，通电，大火，2小时。14 时间到。
文章目录：
一、苹果鲜鱼汤的做法,苹果鲜鱼汤怎么做
食材明细
鲫鱼350g
苹果330g
红枣50g
生姜适量
油适量
原味口味
炖工艺
数小时耗时
高级难度
苹果炖鱼汤的做法步骤
1
食材：苹果、红枣和鲫鱼。
2
砂锅一次性加足适量的清水，放入拍松的生姜一块。
3
盖锅盖，大火烧开。
4
热锅凉油，放入择洗干净的鲫鱼。
5
煎至双面金黄。
6
捞起，放入砂锅中。
7
盖锅盖，大火烧开。
8
煮锅放入适量的食盐。
9
加入适量的清水，浸泡苹果30分钟。
10
将浸泡的苹果洗净，切块。
11
砂锅中的鲫鱼汤烧开，整锅倒入电炖锅中。
12
放入洗净的红枣。
13
放入苹果，盖锅盖，通电，大火，2小时。
14
时间到，即可断电。
二、鲫鱼和苹果能一起吃吗
在吃了鲫鱼之后是可以吃苹果的，但是在吃饱饭之后，最好可以等到一个小时之后再吃水果，因为在吃完饭之后太饱，就去吃苹果是会增加肠胃的负担的，所以在一小时之后再吃苹果，也是可以促进肠胃的吸收的，苹果里是含有很多的营养成分，所以可以每天吃一个苹果这样对身体是有好处的。
吃苹果鲫鱼汤对身体有什么好处
苹果鲫鱼汤，美容菜谱，养颜菜谱。浓白的鲫鱼汤透着淡淡的苹果清香，营养滋补，口味鲜美。
特别功效：去黑眼圈
食材
主料鲫鱼（较小）2条（如果大些的鲫鱼用一条就行）、苹果（较大）1 辅料油2汤匙（30ml）、盐适量、胡椒少量、料酒1汤匙（15ml
步骤
做法：
1、将鲫鱼开膛去内脏，去鳞去鳃（鱼档工作人员完成），洗净，抹干，用少量盐和料酒稍腌待用。锅烧热，放入少量油，放入姜片煎出香味
2、将鲫鱼放入，煎至两面呈金黄色
3、加入足够多的开水（5碗左右，能没过鲫鱼），加盖，烧开后转小火（如果想要汤色雪白，就用大火煲10分钟），煲40分钟
4、苹果洗净，去核切成薄片，放入鱼汤中煮5分钟左右，加盐和胡椒调味即可。
在吃了鲫鱼之后是可以吃苹果的，但是在吃饱饭之后，最好可以等到一个小时之后再吃水果，因为在吃完饭之后太饱，就去吃苹果是会增加肠胃的负担的，所以在一小时之后再吃苹果，也是可以促进肠胃的吸收的，苹果里是含有很多的营养成分，所以可以每天吃一个苹果这样对身体是有好处的。
鲫鱼砂锅
河 鲫鱼3条，玉兰片200克，盒装豆腐2盒，鲜蘑菇200克。调料:精制油50克，姜5克，蒜5克，葱5克，泡红椒3克，味精15克，鸡精20克，胡椒粉3克，料酒20克。
制作方法
1.玉兰片切成菱形，盒装豆腐，一分为七，鲜蘑菇一分为二，洗净，装入砂锅待用。
2.姜蒜切片 ，葱，泡红椒切成"马耳朵"形。
3.河鲫鱼去鳞，鳃和内脏，入油锅炸至双面金黄色取出。
4.炒锅置上火，下油加热，放姜蒜片，葱，泡红椒，炒香。掺白汤，放河鲫鱼，味精，鸡精，料酒，胡椒粉，烧沸，去尽 浮沫，倒入锅内，上台即可。
豆瓣鲫鱼
活鲫鱼2条或鳜鱼1条(重约600克)，蒜末30克，葱花50克，姜末、酱油、糖、醋各10克，绍酒25克，湿淀粉15克，细盐2克，郫县豆瓣酱40克，肉汤300克，熟菜油50 0克(约耗150克)
制作方法
1、将鱼 洗净，在鱼身两面各剞两刀(深度接近鱼骨)，抹上绍酒、细盐稍腌。
2、炒锅上旺火，下油烧至七成热，下鱼稍炸捞起。锅内留油75克，放郸县豆瓣酱末、姜、蒜炒至油呈红色，放鱼、肉汤，移至小火上，再加酱油、糖、细盐，将鱼烧熟，盛入盘中。
3、原 锅置旺火上，用湿淀粉勾芡，淋醋，撒葱花，浇在鱼身上即成。注意:必须用新鲜鲫鱼或鳜鱼为原料。烹制时卤汁要浓厚，使鱼粘匀卤汁而入味。
三、吃了苹果喝鱼汤可以吗
，
没问题的 这两种食物不相克 现在都还有人煲苹果鲫鱼汤呢
吃了苹果喝鱼汤可以。
苹果味甘酸,性平;归脾肺经。具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠止泻功效。
可以。因为苹果、鱼汤这两样食品互相不相克，一起食用口感清香鲜美，营养价值高。苹果有“果王”之称，含有多种维生素与。中医认为其性甘平，有补心益气、止渴生津、润肺化痰之功；鱼蛋白质、和微量元素含量丰富，有补血补气、补肾强身、增强人体免疫力等功效，一起食用功效更显著。
可以
四、鲫鱼苹果汤味道特别鲜美,做这个汤的时候有啥讲究?
鲫鱼汤相信大家都喝了。鱼汤是我们经常喝的一种保养汤。新鲜的鱼汤不仅有很好的口感，而且有丰富的价值。鲫鱼的蛋白质含量非常丰富，含有大量钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼的肉质柔软丰满，可以抵御多种料理，但也很多煮鲫鱼汤，不要再豆腐了，换了它，鱼汤营养滋补，味道更新鲜
但是这次我做的鲫鱼汤和平时不一样，是把豆腐换成水果。事实上，我们在料理中也看到了很多水果做的料理、芒果生鱼片、菠萝米饭等。水果的价值很高特别是苹果是热量低的水果，经常吃的话，可以发挥安神、美容、补脑等功效
苹果鲫鱼汤的制作方法：
预备材料：1条鲫鱼、1个苹果、适量盐、3片生姜、15毫升调味酒、适量胡椒粉；
制作过程：
第一阶段，是先拿出一个苹果洗净，然后剥苹果皮，去核，切成薄片。
第二阶段，鲫鱼已经交给小贩处理，回家仔细清洗，用厨房纸巾吸干水分。
第三阶段，往锅里放油，放入晾干水分的鲫鱼，小火慢慢烤，直到两面烤成金黄色。
第四阶段，在锅里放足够的开水，放入生姜和调料酒开始煮。
第五阶段，火灾10分钟后移动到小火，继续慢煮30分钟，时间快到了。
第六阶段，加入事先切好的苹果片，煮5分钟，用盐和胡椒粉调味，可以灭火。
烹饪秘诀：
1、反复提醒，不管是煮什么鱼肉汤，鲫鱼汤，鲤鱼汤，绝对不能直接在锅里煮。少了一步，鱼汤就不白了，还会有腥味。这个阶段只要把干净的鱼放到油锅里烤黄就可以了。这样就可以了
2.鲫鱼汤蒸，很多人选择和豆腐搭配，其实不要再用豆腐了。把豆腐换成苹果、苹果的清香，可以提高鱼汤的新鲜感。这种鱼汤营养滋补，口感更好吃，鱼汤要保持清淡的原味，所以不要放太多调味料。这样喝的话营养更好吃
到此，以上就是小编对于苹果鲫鱼汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于苹果鲫鱼汤的4点解答对大家有用。
